热门:万科总裁从“800米喘”到马拉松达人：跑步比从业更重要

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 ；  ；  ；  ；  ；  ；  ； 49岁的郁亮是中国最有名的房地产企业万科社长，但他喜欢被别人视为“有梦想的跑步者”。 12月12日，在“城市乐跑”广州站，这个有梦想的赛跑者以22分33秒结束了5.2公里的比赛  ；  ；  ；  ；  ；  ；  ； “今天的状态通常是我每次都不能发挥得非常好吧。 ”这句话，从近百年的郁亮嘴里说也不奇怪  ；  ；  ；  ；  ；  ；  ； 从那一年跑800米就累趴下。 到目前为止他是中国俱乐部马拉松成绩最好的社长 他治理的万科也有特别的头衔——运动员股份有限公司 郁亮现在很喜欢被称为“那万科跑”，他60岁的时候，还想跑全马。 郁亮的三个愿望是50岁前成为国家级运动员 ；  ；  ；  ；  ；  ；  ； 四年前，郁亮75公里 体重和他的职位一样水涨船高，他在45岁生日前夕突然感到前所未有的危机  ；  ；  ；  ；  ；  ；  ； 体重不是引起中年危机的导火索，相反这样的人生和职场状态使他有点困惑 于是在45岁生日那天，他答应了那时看起来有点不可思议的愿望。 50岁前成为国家级运动员。  ；  ；  ；  ；  ；  ；  ； “我告诉过我女儿我想在人生中成为国家运动的高手，她说你不可能 我查了所有的资料，只有一项运动有可能成功。 那是爬珠峰。 “ ；  ；  ；  ；  ；  ；  ； 从那一刻开始，郁亮决定在50岁之前给珠峰两次机会挑战。 “生命比登山更可爱，所以失败两次就放弃了。 我为了成为英雄故意什么都不做。 》刚跑了800米就惊慌失措 ；  ；  ；  ；  ；  ；  ； 既然制定了目标，郁亮就决定全力以赴，跑步成为了积累他体力，减肥的最好锻炼方法。  ；  ；  ；  ；  ； 但是，在第一次跑步时被要求趴下，在新华社的采访中郁亮说:“我刚开始跑800米就慌了，膝盖也疼，感觉身体完全受不了了。” “ ；  ；  ；  ；  ；  ；  ； 那时郁亮对自己很冷酷，短短一个月就少了25斤 有些身体的变化在郁亮心中也引起了波澜 他说:“我一生要做三件事，成功的事件，快乐的事件，有意义的事件。” “ ；  ；  ；  ；  ；  ；  ； 这三件事很快就细分成他: 50岁前爬了8500多米的雪山，跑完马拉松，练了六块腹肌  ；  ；  ；  ；  ；  ；  ； 这些遥远的目标似乎三年后开始逐个实现。 我每年5月爬珠峰。 五个月后，他又在北京马拉松比赛3小时44分钟结束了比赛。 他是进入4小时大关的600名参加者之一。  ；  ；  ；  ；  ；  ；  ； 今年，他在上海马拉松比赛中取得了三小时十八分的全马个体的最佳成绩  ；  ；  ；  ；  ； 很多人钦佩，很多时候认为这样的蜕变是郁亮反复的结果，但他的回答很简单。 “如果真的要跑的话，你的动力不是重复的毅力，而是乐趣的运动，只有这样的动力才能持续下去。 “ ；  ；  ；  ；  ；  ；  ； 从前，他需要用名单来说明自己的成功。 现在这么多年的跑步给他了新的财富观。 “健康是最大的财富啊。 我每天都跑步。 为了最大的财富啊。 “郁亮每周雷跑不了20公里 睡觉第一，吃饭第二，跑步第三，最后是工作 ；  ；  ；  ；  ；  ；  ； 跑步是郁亮的生活习性，他每周打一次雷跑不了二十公里  ；  ；  ；  ；  ；  ；  ； 深圳赛跑运动员讲过很多郁亮跑步的故事 有一次郁亮计划跑20公里，到了终点也停了下来，但看到手上的gps手表还不够50米，他还跑了50米。  ；  ；  ；  ；  ；  ；  ； 夏天遇到暴雨，很多人就不会逃跑了，郁亮还是在安全的前提下，或者跑去健身房完成20公里。  ；  ；  ；  ；  ；  ；  ； 除此之外，我在健身房进行很多科学的体能训练 每次比赛，他都严格按照教练的安排，细分为休息时间、能量胶的量等。  ；  ；  ；  ；  ；  ；  ； “比较起来，工作没那么重要 我认为睡觉是第一，吃饭是第二，跑步是第三，最后是工作 “郁亮难怪外界首先震惊了这个结论  ；  ；  ；  ；  ；  ；  ； 掌管万科14年的跑步迷有自己的逻辑。 “跑步使我们企业员工的身体更健康，工作效率也更高，他们不需要花费时间进行体检，只是锻炼身体。 你能说这没有正业吗？ “ ；  ；  ；  ；  ；  ；  ； 因此，近年来，万科这一房地产巨无霸走向了“运动员股份有限公司” 骑行也是郁亮的爱好之一 员工健康有问题，管理者扣除奖金 。  ；  ；  ；  ；  ；  ； 据《新商业周刊》报道，郁亮去子公司视察，先看看有没有淋浴室 没有淋浴室的企业是从没有跑步以前传来的企业，受到他的批评  ；  ；  ；  ；  ；  ；  ； 郁亮说员工不慢跑的借口有三个。 伤膝盖，忙，睡眠不足。 他对他们说:伤膝盖是懒汉的思维。 再忙的人也有生病的时间。 睡眠不是时间，而是质量  ；  ；  ；  ；  ；  ；  ； 从上到下的跑步热是在变成曼科的一大以前就传下来的 万科，管理层奖金的1%直接关系到员工的健康 员工身体有问题，管理者必须扣除奖金 60岁的时候，还在跑全马 。  ；  ；  ；  ；  ；  ； 郁亮的三句名言被媒体广泛流传，这是他跑管理学的精髓。 “不重视员工健康的企业不是好企业”、“不管理自己的体重就不能管理自己的人生”、“没有运动的时间就生病了” “ ；  ；  ；  ；  ；  ；  ； 更多的万科人“不务正业” 郁亮坦率地说:“这是件好事，证明公司管理成熟，运行健康。 “ ；  ；  ；  ；  ；  ；  ； 现在郁亮和万科向越来越多的人宣传跑步这个生活习惯 每年在各大城市举办的“快跑”比赛，也成为了这家房地产企业价值观的最好出口，50万元的投入很少，但让更多人知道这家企业的兴趣和其他不同。  ；  ；  ；  ；  ；  ；  ； 而且，在马拉松比赛中的速度、碰壁等名次也给了郁亮越来越完全的商业理念机会，“稳健的风格是万科的速度。 “ ；  ；  ；  ；  ；  ；  ； 郁亮现在很喜欢叫他“那个万科跑步”，但他的新梦想依然与跑步有关。 我60岁的时候还在跑全马。 越来越多的文案可以关注微信号: sijiabenpao公众号:私奔(本文来自澎湃信息。 越来越多的原始信息请下载“澎湃信息”APP )